Quand vous ne dormez pas bien et que vous avez mal à la nuque en vous levant, c’est sans doute parce que vous avez besoin de changer votre oreiller. Le mieux serait de partir sur un oreiller a memoire de forme. Il vous permettra de mieux dormir.
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Se renseigner sur l’oreiller à mémoire de forme
Ce qui est intéressant ici, c’est que cet oreiller à mémoire de forme épousera parfaitement votre cou et votre tête. Ainsi, la tête et la colonne vertébrale se retrouvent bien alignées. De plus, comme votre cou est mieux soutenu, vos tensions musculaires s’en trouveront soulagées. Et encore une fois, votre sommeil s’en trouvera grandement amélioré.
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Vous aurez le choix entre acheter votre oreiller à mémoire de forme dans un magasin spécialisé ou sur internet (ex: https://www.oreiller-a-memoire-de-forme.com). En faisant une petite recherche, vous constaterez que de nombreuses enseignes en ligne en commercialisent. Suivant le modèle choisi, il vous en coûtera entre 20 et 90 euros.
Sachez qu’il est possible que vos premières nuits soient mauvaises puisqu’il faut généralement un petit temps d’adaptation. Mais après vous ne saurez plus vous en passer !
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